الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي، أن تساقط الشعر مشكلة تؤثر على العديد من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم، إلا أن هناك فرقًا كبيرًا بين تساقط الشعر الطبيعي وتساقط الشعر الغير طبيعي.
يُعتبر تساقط الشعر الطبيعي ظاهرة طبيعية تتميز بالتجدد الدوري للشعر، بينما يكون تساقط الشعر الغير طبيعي نتيجة لعوامل خارجية مثل وجود بعض المشاكل في الصحة أو التوتر النفسي أو التأثيرات البيئية، في هذه المقالة سنكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي والعوامل التي يمكن أن تساهم في كل منهما.
الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي
تساقط الشعر هو ظاهرة طبيعية تحدث لجميع الأشخاص في فترات معينة من حياتهم، وفي هذه الفقرة نوضح لكم الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي:
تساقط الشعر الطبيعي
- يحدث على نحو متجدد وطبيعي، حيث يتجدد الشعر و يتساقط ليحل محله شعر جديد.
- يكون تساقط الشعر الطبيعي معقولًا ومعتدلًا عندما يفقد الشخص بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا.
- يمكن أن يكون تساقط الشعر الطبيعي نتيجة للتجديد الطبيعي للشعر، أو بسبب تأثيرات موسمية مثل فصل الخريف.
تساقط الشعر الغير طبيعي
- يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل معينة مثل مشاكل في الصحة أو التغذية أو التوتر النفسي.
- يتسبب التساقط الغير طبيعي في فقدان الشعر بشكل غير معقول وزائد عن الحاجة، ويمكن أن يكون ملحوظًا جدًا.
- قد يكون تساقط الشعر الغير طبيعي نتيجة لتساقط الشعر الوراثي (الصلع)، أو مشاكل في فروة الرأس مثل الالتهابات أو الأمراض، أو التعرض لمواد كيميائية ضارة.
إذا كان تساقط شعرك غير طبيعي، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض الجلدية لتقديم التقييم والتشخيص اللازم، سيساعدك الاختصاصي في تحديد سبب التساقط وتوجيهك نحو العلاج المناسب إذا كان ذلك ضروريًا.
ما أسباب تساقط الشعر الغير طبيعي؟
تساقط الشعر الغير طبيعي يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل وأسباب مختلفة، ومن بين الأسباب الشائعة لتساقط الشعر الغير طبيعي الآتي:
- تساقط الشعر الوراثي (الصلع)، يعتبر عاملاً رئيسيًا في تساقط الشعر، حيث يمكن أن ينتقل توريثيًا من جيل إلى آخر،و الصلع الوراثي يؤثر بشكل أساسي على الذكور، ولكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الإناث.
- تؤثر الهرمونات بشكل كبير على صحة فروة الرأس ونمو الشعر، ويتضمن ذلك الاضطرابات الهرمونية مثل فقر الدم (نقص الحديد) واضطرابات الغدة الدرقية تتسبب في تساقط الشعر.
- التوتر النفسي والقلق يسببان تساقط الشعر،و يصاب الشخص الذي يتعرض للضغط النفسي المستمر والتوتر بزيادة في مستويات هرمونات التوتر، مما يؤثر على صحة الشعر.
- بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والثعلبة يمكن أن تتسبب في تساقط الشعر، كما يمكن لالتهابات فروة الرأس مثل التهاب الفطريات أن تساهم في تلف الشعر وتساقطه.
- نقص العناصر الغذائية الضرورية مثل البروتين وبعض الفيتامينات مثل فيتامين د يؤدي نقصها إلى تساقط الشعر.
- بعض الأدوية والعلاجات الكيميائية مثل العلاج الكيميائي تتسبب في تساقط الشعر كآثار جانبية.
- التعرض المفرط للعوامل البيئية مثل التلوث والمواد الكيميائية الضارة يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه.
- استخدام مواد تصفيف الشعر الحرارية بشكل مفرط والشد المستمر للشعر (مثل الضفائر الشديدة) يضر بفروة الرأس ويؤدي إلى تساقط الشعر.
علامات تساقط الشعر الغير طبيعي
تساقط الشعر الغير طبيعي يمكن أن يصاحبه عدة علامات وأعراض تشير إلى وجود مشكلة تؤثر على صحة الشعر. وبعض العلامات الشائعة لتساقط الشعر الغير طبيعي كالتالي:
- فقدان كميات كبيرة من الشعر أثناء الغسيل أو التصفيف أو حتى على الوسادة بدون سبب واضح.
- يُصبح الشعر الذي يتساقط أكثر ضعفًا ورقة مما كان عليه في السابق.
- تظهر بقع فارغة في الشعر على فروة الرأس، وهذا يعني تساقط الشعر في تلك المناطق.
- عند تصفيف الشعر أو فرك الفروة يزيد تساقط الشعر.
- تغير في نوعية الشعر مع تساقطه، حيث يصبح الشعر إما دهنيًا بشكل زائد أو جافًا بشكل ملحوظ.
- قد يصاحب تساقط الشعر الغير طبيعي أعراض مثل الحكة أو التهيج في فروة الرأس.
- تساقط الشعر الغير طبيعي قد يترافق أحيانًا مع تغيير في شكل وحالة الأظافر.
إذا لاحظتي أيًا من هذه العلامات أو كنتي قلقًة بشأن تساقط شعرك، فمن الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقديم تقييم دقيق وتحديد السبب والعلاج المناسب،و تحديد السبب مهم لأن العلاج سيعتمد على السبب المحدد لتساقط الشعر.
طرق علاج تساقط الشعر
هناك عدة طرق لعلاج تساقط الشعر، والتي يمكن اتباعها بناءً على سبب التساقط والحالة الفردية. ونوضح لكم في هذه الفقرة بعض الطرق الشائعة لعلاج تساقط الشعر:
- العلاج الدوائي: استشارة طبيب الأمراض الجلدية من أجل وصف الأدوية التي تعمل على تعزيز نمو الشعر مثل المينوكسيديل أو الفيناستريد.
- العلاج الهرموني: في بعض الحالات، يتم توجيه العلاج لتصحيح الاضطرابات الهرمونية مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو فقر الدم.
- العلاج بالليزر والضوء: تقنيات مثل علاج الليزر de Low-Level Laser Therapy (LLLT) وعلاج الضوء تساعد في تحفيز نمو الشعر وتعزيز صحة الشعر.
- زراعة الشعر، في حالات التساقط الشديد والصلع الواضح، يمكن استخدام زراعة الشعر لنقل الشعر من مناطق سليمة في فروة الرأس إلى المناطق التي يتساقط فيها الشعر.
- يجب الحرص على تناول الأغذية الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر.
- تفادي التوتر والقلق، فإدارة التوتر والقلق بفعالية يساعد في الحفاظ على صحة الشعر.
- استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة وتجنب التصفيف الزائد والمعالجات الكيميائية الضارة.
- بعض الأشخاص يفضلون استخدام العلاج الطبيعي مثل زيوت الشعر والأعشاب المعروفة بتعزيز نمو الشعر مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند.
- من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب بناءً على السبب والحالة الشخصية.
يجب أن يكون العلاج المتبع تحت إشراف طبي مختص، ويجب على الأشخاص البحث عن العناية الطبية المناسبة لعلاج تساقط الشعر، ومعرفة الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي .
تساقط الشعر عند الرجال
يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على كل من الرجال والنساء. ومع ذلك، هناك بعض الاختلافات المهمة بين تساقط الشعر عند الرجال والنساء. دعونا نستعرض لكم بعض أهم النقاط التي تتعلق بمشكلة تساقط الشعر عند الرجال.
النمط الذكوري لتساقط الشعر
يعد النمط الذكوري لتساقط الشعر (الصلع الذكوري) أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا عند الرجال. حيث يبدأ الصلع الذكوري عادةً في مقدمة الرأس أو أعلى الرأس، ويتقدم بمرور الوقت إلى تاج الرأس. يمكن أن يصبح الصلع الذكوري أكثر وضوحًا مع تقدم العمر، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى الصلع التام.
أعراض تساقط الشعر عند الرجال
تختلف أعراض تساقط الشعر عند الرجال اعتمادًا على السبب الكامن وراءه. تشمل بعض الأعراض الشائعة:
ترقق الشعر في مقدمة الرأس أو أعلى الرأس.
انحسار خط الشعر.
تساقط الشعر عند غسل الشعر أو تمشيطه.
ظهور بقع صلعاء على فروة الرأس.
الأسئلة الشائعة
والان دعونا نتطرق الى أبرز الأسئلة الشائعة حول مشكلة تساقط الشعر:
متى يكون تساقط الشعر مقلق؟
يُنصح بشدة بالتحدث مع الطبيب إذا لاحظتي تساقط الشعر بشكل مفاجئ أو وجود بقع فارغة في فروة الرأس، أو إذا كان تساقط الشعر أكثر من المعتاد عند تمشيطه أو غسله.
هل تساقط الشعر له موسم؟
بالطبع نعم ، ولكن تساقط الشعر الموسمي له تأثيرًا على بصيلات الشعر،و يُعتبر هذا التساقط ظاهرة مؤقتة ولا داعي للقلق، حيث يستمر عادة لمدة تقرب من شهرين،و تعتبر ظاهرة تساقط الشعر في بداية كل موسم من الأمور الشائعة والمعتادة، حيث تحدث في معظم الأشخاص حول العالم.
ما هي الفيتامينات التي تمنع تساقط الشعر؟
فيتامين B، البيوتين، حمض الفوليك، الريبوفلافين، فيتامين ب12، النياسين.
ما هو المعدل الطبيعي لتساقط الشعر؟
المعدل الطبيعي لتساقط الشعر ما بين 50 و 100 شعرة يوميًا، وهو أمر طبيعي. ومع ذلك، فأن الزيادة عن هذا المقدار في تساقط شعرك، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة صحية.
ما هي أسباب تساقط الشعر الطبيعي؟
هناك العديد من الأسباب الطبيعية لتساقط الشعر، بما في ذلك:
- تساقط الشعر الموسمي: يتساقط الشعر بشكل طبيعي في الخريف والربيع.
- تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة تساقط الشعر.
- تساقط الشعر الناتج عن الحمل: يمكن أن يتساقط الشعر بشكل طبيعي بعد الحمل.
- تساقط الشعر الناتج عن انقطاع الطمث: يمكن أن يتساقط الشعر بشكل طبيعي بعد انقطاع الطمث.
ما هي أسباب تساقط الشعر غير الطبيعي؟
هناك العديد من الأسباب غير الطبيعية لتساقط الشعر، بما في ذلك:
- الأمراض المزمنة: يمكن أن تؤدي بعض الأمراض المزمنة، مثل الغدة الدرقية، إلى تساقط الشعر.
- الأدوية: يمكن أن تتسبب بعض الأدوية، مثل أدوية علاج السرطان، في تساقط الشعر.
- نقص التغذية: يمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية، مثل الحديد والزنك، إلى تساقط الشعر.
- الاضطرابات الوراثية: يمكن أن تسبب بعض الاضطرابات الوراثية، مثل الصلع الوراثي، تساقط الشعر.
هل هناك أي علاجات منزلية فعالة لتساقط الشعر؟
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يُعتقد أنها تساعد في تساقط الشعر، مثل:
- استعمال زيت جوز الهند أو زيت الخروع على فروة الرأس
- استخدام شامبو أو بلسم يحتوي على مكونات طبيعية، مثل الزنك أو البيوتين
- تناول مكملات غذائية تحتوي على البيوتين أو السيلينيوم أو الزنك
المراجع
وسوم
- تساقط الشعر
- تساقط الشعر غير الطبيعي
- أسباب تساقط الشعر
- علاج تساقط الشعر
- تساقط الشعر عند الرجال